Rock your Birth
Deine Geburt. Dein Weg. Dein Vertrauen.
Deine mentale Geburtsvorbereitung
Eine Geburt lässt sich nicht bis ins Detail planen. Aber du kannst dich darauf vorbereiten, wie du ihr begegnen möchtest.
In fünf intensiven Kursabenden stärkst du deine mentalen Ressourcen, entwickelst Vertrauen in dich selbst und findest deinen ganz persönlichen Umgang mit den Herausforderungen und Möglichkeiten der Geburt.
5 Abende · 5 Wochen · 10 Stunden für dich und deinen Geburtsweg
Was dich erwartet
Rock your Birth ist ein intensives Gruppenprogramm zur mentalen Geburtsvorbereitung nach dem Konzept von Ute Taschner.
An fünf aufeinander aufbauenden Abenden nehmen wir uns Zeit für dich, deine Gedanken und deine persönliche Vorbereitung auf die Geburt.
Dich erwarten angeleitete mentale Übungen, Reflexionsphasen, und ein intensiver Austausch in einer kleinen Gruppe.
Zwischen den einzelnen Terminen hast du Zeit, die Impulse und Übungen in deinen Alltag zu integrieren und deine Erfahrungen beim nächsten Treffen mitzubringen.
So entsteht Schritt für Schritt deine ganz persönliche mentale Vorbereitung.
Deine Kursdetails auf einen Blick
Format: Geschlossener Gruppenkurs mit fünf aufeinander aufbauenden Abenden
Umfang: 5 Termine à 2 Stunden (insgesamt 10 Stunden)
Rhythmus: Wöchentliche Treffen über fünf Wochen
Gruppengröße: Kleine, feste Gruppe für einen vertrauensvollen und intensiven Austausch
Ort: grow. Raum für Begenung in Varel (20 Minuten von Oldenburg)
Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02.2027
Uhrzeit: 17.00 bis 19.00 Uhr
Investition: 249,00 €
Anmeldung: ab der 20 SSW. sinnvoll
wenn du mehr möchtest als einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs.
Rock your Birth ist für dich, wenn du …
- dich bewusst und intensiv mit deiner bevorstehenden Geburt auseinandersetzen möchtest.
- Vertrauen in deinen Körper und deine eigenen Fähigkeiten stärken willst.
- dich mit deinen Wünschen, Vorstellungen und möglichen Ängsten beschäftigen möchtest.
- lernen möchtest, auch mit unerwarteten Situationen und Veränderungen umzugehen.
- dir einen geschützten Raum für Austausch und persönliche Entwicklung wünschst.
- die Übungen zwischen den Kursabenden in deinen Alltag integrieren möchtest.
Ob du zum ersten Mal Mutter wirst oder bereits Geburtserfahrungen mitbringst: Jede Geburtsreise ist anders und verdient ihre eigene Vorbereitung.
Du möchtest dabei sein?
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein geschützter und persönlicher Rahmen entstehen kann.
hier Kannst du dir deinen Platz sichern
Schwangerschaft verändert vieles.
Du musst diesen Übergang nicht allein gehen
Du musst nicht wissen, was dich bei der Geburt erwartet. Aber du darfst dich darauf vorbereiten, dir selbst zu vertrauen.
Nimm dir diese fünf Abende. Für deine Gedanken, deine Wünsche, deine Stärke und deinen ganz persönlichen Geburtsweg.
Rock your Birth – weil du deinen eigenen Weg gehen darfst.
Du hast noch Fragen oder bist dir nicht sicher, ob der Kurs zu dir passt? Dann melde dich gerne bei mir. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Ich freue mich auf dich!