Mentale Geburtsvorbereitung
1:1-Geburtsvorbereitung – so individuell wie du
Mentale Geburtsvorbereitung
Du willst mehr als nur Standardinfos zur Geburt?
Perfekt. In meiner 1:1-Begleitung bekommst du eine individuelle mentale Geburtsvorbereitung, die wirklich zu dir (und gern auch zu deinem Partner/deiner Partnerin) passt.
Wir treffen uns ganz entspannt bei euch zu Hause oder online – so, wie es für euch am besten ist. Dort schauen wir gemeinsam auf eure Wünsche, Sorgen und Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Statt „one size fits all“ bekommst du bei mir fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tools und mentale Strategien, um deine Geburt selbstbestimmt und kraftvoll zu erleben.
Jede Geburtsreise ist anders
Wir klären und erarbeiten in 3 Sessions a‘ 2 Stunden:
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Wie du dir deine Geburt wünschst
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Was dir Sicherheit und innere Stärke gibt
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Wie dein/e Partner/in dich gut unterstützen kann
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Was eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt für dich bedeutet
Der Fokus liegt dabei auf der mentalen Vorbereitung:
Wir stärken dein Vertrauen, lösen mögliche Ängste und bauen einen inneren Raum auf, in dem du dich mit deiner Kraft verbinden kannst.
On top gibt’s:
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Übungen zur mentalen Geburtsvorbereitung
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Meditationen & Affirmationen
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Kleine Helferlein für die Geburtsreise
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Raum für alles, was euch wichtig ist
Du bist unsicher, ob das zu dir passt? Dann buch dir ganz unverbindlich eine Kennenlernstunde – und spür rein, ob wir gemeinsam losgehen wollen.
Du möchtest mich kennenlernen?